因蛋白質含量為牛奶的6倍


木耳有素中之葷的美名


豐富的膠質與纖維質


更是體內環保的一大利器!


 


<材料>


黑木耳,青江菜


 


<作法>


青江菜切小片


木耳撕小片


油鍋爆香薑末


加入豆瓣醬炒香


加入青江菜及木耳炒熟


(因豆瓣醬已有鹹味可省略調味)


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    tsai927 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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